Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
4 EL
pro portion
% RM*
Energie
347 kJ
4%
83 kcal
Fett
5,47g
8%
Gesättigte Fette
3,474g
17%
Einfach ungesättigte Fette
1,747g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,132g
Kohlenhydrate
0,68g
0%
Zucker
-
Ballaststoff
0g
Eiweiß
7,57g
15%
Salz
0,85g
14%
Cholesterin
14mg
Kalium
19mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
4%
vom ETB*
(83 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (3%)
 
Fett (60%)
 
Eiweiß (37%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Parmesan (Geschreddert)
 

Ernährungsübersicht:

Kal
83
Fett
5,47g
Kohlh
0,68g
Eiw
7,57g
Es sind 83 Kalorien in Parmesan (Geschreddert) (4 EL).
Kalorien Analyse: 60% fett, 3% kohlh, 37% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL 21
100 g 415

Ähnliche Typen von Parmesan:

Harter Parmesan
Parmesan (Gerieben)
Trocken Geriebener Parmesan
  Weitere Parmesan Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Käse:

Fettarmer Cheddar- oder Colby Käse
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Schweizer Käse
Provolone
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  Weitere Käse Nährwertangaben

Siehe auch:

REWE Feine Welt Pastasauce mit Tomaten & Parmesan
REWE Beste Wahl Grüne Oliven Gefüllt mit Parmesan-Mandel-Creme
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Lorenz Naturals mit Parmesan
Fallini Formaggi Parmesan
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