Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

8 Tassen, Stücke oder Scheiben

Pilze

Nährwertangaben
Portionsgröße
8 Tassen, Stücke oder Scheiben
pro portion
% RM*
Energie
515 kJ
6%
123 kcal
Fett
1,9g
3%
Gesättigte Fette
0,28g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,896g
Kohlenhydrate
18,37g
7%
Zucker
9,24g
10%
Ballaststoff
5,6g
Eiweiß
17,3g
35%
Salz
0,07g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
1781mg
89%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
6%
vom ETB*
(123 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (46%)
 
Fett (11%)
 
Eiweiß (43%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Pilze
 

Ernährungsübersicht:

Kal
123
Fett
1,9g
Kohlh
18,37g
Eiw
17,3g
Es sind 123 Kalorien in Pilze (8 Tassen, Stücke oder Scheiben).
Kalorien Analyse: 11% fett, 46% kohlh, 43% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein 2
1 mittelgroß 4
1 groß 5
1 Tasse, Stücke oder Scheiben 15
100 g 22

Ähnliche Typen von Pilze:

Pilze (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Pilzstücke und Stiele
Gekochte Pilze (Fettfrei gekocht)
Austernseitling
Portabella Pilzen
  Weitere Pilze Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Zwiebeln
Rote Tomaten
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Spinat
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Weiße Champignons (Gebraten)
Beste Ernte Champignons 1. Wahl
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