| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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3 Stangen, mittelgroß (13,5 cm - 18 cm lang)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
3 Stangen, mittelgroß (13,5 cm - 18 cm lang)
Energie
40 kJ
0%
10 kcal
Fett
0,06g
0%
Gesättigte Fette
0,022g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,003g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,042g
Kohlenhydrate
1,86g
1%
Zucker
0,9g
1%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
1,06g
2%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
97mg
5%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (61%)
Fett (4%)
Eiweiß (35%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
10
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Fett
0,06g
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Kohlh
1,86g
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Eiw
1,06g
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Es sind 10 Kalorien in Spargel (3 Stangen, mittelgroß).
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| Kalorien Analyse: 4% fett, 61% kohlh, 35% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Spargel:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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