Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Eismann

Grünkohl

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

188 kJ

45 kcal

Fett

0,90g

Gesättigte Fette

0,100g

Kohlenhydrate

2,70g

Zucker

2,50g

Ballaststoff

2,5g

Eiweiß

4,30g

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 07 Jan 14 06:46

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(45 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (30%)

Fett (22%)

Eiweiß (48%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

0,9g

Kohlh

2,7g

Eiw

4,3g

Es sind 45 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 22% fett, 30% kohlh, 48% eiw.

Weitere Produkte von Eismann:

Amarena-Eisbecher
Wurzelgemüse-Mix
Backofen Fritten
Backfisch
Amarena Becher
	Alle Eismann Produkte ansehen

Weitere Arten von Gemüse:

Spinat
Pilze
Karotten
Kopfsalat
Zwiebeln
Rote Tomaten
	Weitere Gemüse Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Jeden Tag Gurkentopf
	Hofmann Menue Rote-Bete-Sticks
	REWE Bio Gemüse-Quinoa-Ecken
	Greenland Wachsbrechbohnensalat
	Asia Green Garden Asia-Gemüse Kimchi Pikant
	Hofmann Menue Herzhafter Fleischkäse

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.