Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Iglo

Brokkoli und Blumenkohl in Joghurt Sauce

Nährwertangaben

Portionsgröße

400 g

Energie

586 kJ

140 kcal

Fett

4,00g

Gesättigte Fette

1,600g

Kohlenhydrate

13,20g

Zucker

6,80g

Ballaststoff

5,2g

Eiweiß

10,40g

21%

Salz

2,36g

39%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 15 Mai 24 05:28

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(140 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (40%)

Fett (28%)

Eiweiß (32%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

140

Fett

Kohlh

13,2g

Eiw

10,4g

Es sind 140 Kalorien in 400 g.

Kalorien Analyse: 28% fett, 40% kohlh, 32% eiw.

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