Essenssuche
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Vegetarische Spinat-Quiche
pro 1 Stück - Kalorien: 342kcal | Fett: 26,05g | Kohlh: 16,72g | Eiw: 11,01g
Andere Größen:
1 Portion - 342kcal
, 1 Quiche - 2729kcal
, 1 einzelne Quiche - 270kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochter Spinat (Frischware)
pro 100 g - Kalorien: 40kcal | Fett: 2,25g | Kohlh: 3,68g | Eiw: 2,88g
Andere Größen:
1 Portion - 37kcal
, 1 Tasse, frisch - 74kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Lasagne mit Fleisch und Spinat
pro 1 Stück (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm) - Kalorien: 353kcal | Fett: 12,92g | Kohlh: 37,49g | Eiw: 21,88g
Andere Größen:
1 Stück (1/6 20 cm Quadrat, ca. 6,5 cm x 10 cm) - 313kcal
, 1 Lasagne - 1877kcal
, 1 Portion - 313kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 32kcal | Fett: 0,50g | Kohlh: 5,13g | Eiw: 3,99g
Andere Größen:
1 Resultat aus einem gefrorenem 285 g Paket - 70kcal
, 1 Tasse, gefroren, gehackt - 66kcal
, 1 Portion - 33kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Blatt Gelatine (RUF)
pro 100g - Kalorien: 344kcal | Fett: 0,10g | Kohlh: 0,10g | Eiw: 86,00g
Nährwertangaben - Ähnliches
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Spinat (Valess)
pro 100g - Kalorien: 180kcal | Fett: 8,00g | Kohlh: 15,00g | Eiw: 11,00g
Nährwertangaben - Ähnliches
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Spinat (Dennree)
pro 100g - Kalorien: 22kcal | Fett: 0,30g | Kohlh: 0,60g | Eiw: 2,80g
Nährwertangaben - Ähnliches
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Spinat (Flanders Best)
pro 100g - Kalorien: 15kcal | Fett: 0,50g | Kohlh: 0,70g | Eiw: 1,90g
Nährwertangaben - Ähnliches
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Spinat (Beste Ernte)
pro 100g - Kalorien: 28kcal | Fett: 0,20g | Kohlh: 2,80g | Eiw: 2,30g
Nährwertangaben - Ähnliches
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Spinat (All Seasons)
pro 100g - Kalorien: 31kcal | Fett: 0,40g | Kohlh: 4,00g | Eiw: 2,20g
Nährwertangaben - Ähnliches
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