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	Frühstück Porridge vom Mitglied: muxe82 Powerfrühstück. pro portion - Kalorien: 257kcal \| Fett: 11,84g \| Kohlh: 31,80g \| Eiw: 6,92g
	Frühstücks Haferflocken vom Mitglied: EdKrieg Es ist ein herzgesundes Essen. pro portion - Kalorien: 218kcal \| Fett: 8,10g \| Kohlh: 22,59g \| Eiw: 13,44g
	Hausgemachter Brei vom Mitglied: Schme73 Kleines Frühstück oder mal zwischendurch . pro portion - Kalorien: 238kcal \| Fett: 5,70g \| Kohlh: 32,10g \| Eiw: 12,30g
	Haferflocken Brot vom Mitglied: Anne.73 Perfekt zu kaffee/tee. pro portion - Kalorien: 246kcal \| Fett: 9,90g \| Kohlh: 20,39g \| Eiw: 15,93g
	Haferkekse mit Schokolade und Kokos vom Mitglied: Laours Lecker, weich und zäh. pro portion - Kalorien: 179kcal \| Fett: 9,26g \| Kohlh: 18,40g \| Eiw: 3,97g
	Haferflockenkekse vom Mitglied: GREGTU Zäher, leckerer und gesunder Snack. pro portion - Kalorien: 121kcal \| Fett: 3,20g \| Kohlh: 16,04g \| Eiw: 7,07g
	Wunderbrot vom Mitglied: birgit.lip Leckeres, gesundes und mehlfreies Rezept. pro portion - Kalorien: 165kcal \| Fett: 11,59g \| Kohlh: 6,46g \| Eiw: 7,01g
	Energiekugeln vom Mitglied: tree--frog Leicht süß, leicht und einfach zuzubereiten. pro portion - Kalorien: 69kcal \| Fett: 3,48g \| Kohlh: 7,59g \| Eiw: 1,99g
	Haferflockenbrot mit Karotte und Apple vom Mitglied: Diätkoch_Marion Gesundes Rezept für Snacks oder Frühstück. pro portion - Kalorien: 162kcal \| Fett: 4,11g \| Kohlh: 20,36g \| Eiw: 8,92g
	Haferkeks vom Mitglied: fabman0804 Süßer, zäher und ballaststoffreicher Snack. pro portion - Kalorien: 346kcal \| Fett: 8,34g \| Kohlh: 51,57g \| Eiw: 15,83g
	Vegane Hafer -Bananen-Riegel vom Mitglied: Franzi 55 Süßer, zäher und leckerer Snack oder Nachtisch. pro portion - Kalorien: 289kcal \| Fett: 13,94g \| Kohlh: 34,14g \| Eiw: 6,75g
	Karottenkuchen Hafer vom Mitglied: lunaticman Leicht süßes, schmackhaftes und gesundes Dessert. pro portion - Kalorien: 336kcal \| Fett: 14,64g \| Kohlh: 27,14g \| Eiw: 23,67g
	Bohnen-Haferflocken Pralinen vom Mitglied: emessers Schneller und einfacher Low-Carb-Snack. pro portion - Kalorien: 13kcal \| Fett: 0,44g \| Kohlh: 1,96g \| Eiw: 0,49g
	Birnen-Apfel-Haferriegel vom Mitglied: JeanetteB.80 Zäh, gesund und lecker. pro portion - Kalorien: 82kcal \| Fett: 4,47g \| Kohlh: 7,65g \| Eiw: 2,10g
	Bananenmuffin vom Mitglied: antonianee Gesunde und leckere Zwischenmahlzeit. pro portion - Kalorien: 83kcal \| Fett: 1,20g \| Kohlh: 12,06g \| Eiw: 5,61g
	Sonnenblumenplätzchen vom Mitglied: carma1901 Ein leckerer, einfacher und leichter Snack. pro portion - Kalorien: 238kcal \| Fett: 16,21g \| Kohlh: 21,98g \| Eiw: 5,10g
	Haferflocken-Quarkbrot mit Möhre vom Mitglied: Becci1603 Lecker, gesund und leicht. pro portion - Kalorien: 97kcal \| Fett: 3,59g \| Kohlh: 9,89g \| Eiw: 5,15g
	Buttermilch-Hafer-Kastenbrot vom Mitglied: anmogu64 Einfach, lecker und gesund. pro portion - Kalorien: 92kcal \| Fett: 1,11g \| Kohlh: 15,59g \| Eiw: 3,95g
	Bananenbrot vom Mitglied: bc42a91deef64600b75bb672135a1c79 Leckerer, superfeuchter und gesunder Snack. pro portion - Kalorien: 66kcal \| Fett: 1,42g \| Kohlh: 13,22g \| Eiw: 2,88g
	Haferflockenbrötchen vom Mitglied: J_u_s_t_Me Ohne Mehl, zäh und schmackhaft. pro portion - Kalorien: 187kcal \| Fett: 3,60g \| Kohlh: 25,06g \| Eiw: 10,92g

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