Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Iglo

Rahm-Spinat Laktosefrei

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

218 kJ

52 kcal

Fett

3,00g

Gesättigte Fette

0,700g

Kohlenhydrate

2,50g

Zucker

0,80g

Ballaststoff

1,8g

Eiweiß

2,90g

Salz

0,80g

13%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 07 Nov 22 05:28

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(52 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (20%)

Fett (56%)

Eiweiß (24%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

Kohlh

2,5g

Eiw

2,9g

Es sind 52 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 56% fett, 21% kohlh, 24% eiw.

Weitere Arten von Spinat:

Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren)
Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)
Gekochter Spinat (Frischware)
Spinat
Spinat (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Baby-Spinat
	Weitere Spinat Nährwertangaben

Weitere Arten von Gemüse:

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Karotten
Kopfsalat
Pilze
Rote Tomaten
	Weitere Gemüse Nährwertangaben

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