Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
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73,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 51,57g | Eiw: 118,44g | Kohlh: 156,51g.
Frühstück: Магнит Кешью, Апельсин, Nordic Овсяная Каша, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанская Буренка Молоко 0,5%. Mittagessen: Оливковое Масло, Мистраль Гречка, Куриное Филе. Abendessen: Пекинская Капуста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Активия Drink&Fit с Манго и Персиком. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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АнастасияЕрмолаенко's Gewichtsverlauf
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