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Leicht Mäßig Anstrengend Alle

Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 15 Kalorien 15 Minuten 46 Kalorien
10 Minuten 31 Kalorien 30 Minuten 92 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 49 Kalorien 15 Minuten 147 Kalorien
10 Minuten 98 Kalorien 30 Minuten 294 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 24 Kalorien 15 Minuten 74 Kalorien
10 Minuten 49 Kalorien 30 Minuten 147 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 24 Kalorien 15 Minuten 74 Kalorien
10 Minuten 49 Kalorien 30 Minuten 147 Kalorien

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Verbrannte Energie durch Bewegungstyp

(für eine 70 kg Person)
Leicht Intensität Mäßig Intensität Anstrengend Intensität
Kcal/Std Kcal/Std Kcal/Std
74
Ruhen
294
Schwimmen (Langsam)
588
Radfahren (Mäßig)...
147
Arbeit
404
Ausdauertraining ...
588
Ausdauer
66
Schlafen
368
Skaten - 16 Km/h
588
Rudern
147
Musizieren
368
Rasen Mähen
514
P90X
147
Lehre
441
Power-Walking
1176
Laufen - 16 Km/h
147
Baden
441
Basketball
514
Body Combat
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