Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
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66,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 83,79g | Eiw: 89,24g | Kohlh: 134,63g.
Frühstück: Чай Несладкий, Кукурузные Блинчики, Овсяная Каша с Бананом. Mittagessen: Суп с Куриными Фрикадельками. Abendessen: Батат, Говяжий Фарш (Гамбургер, около 23% Жира, Замороженные Котлеты). Snacks/Sonstiges: Яблоки (без Кожи), Гречневая Каша, Шашлык из Курицы, Бананы, Морковный Торт со Сметанно-Творожным Кремом. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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burdakova.nadya's Gewichtsverlauf
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