Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
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50,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 34,39g | Eiw: 128,24g | Kohlh: 174,30g.
Frühstück: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Fragole, Milbona Skyr Fragola, Molino Rossetto Farina di Riso. Mittagessen: Uovo, Pomodori, Albume d'uovo, Pasta di Farro. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Rape Rosse, Coop Riso Thaibonnet, Coraya Hamburger di Pesce. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Nestlé Cookie Crisp, Albume d'uovo, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Prozis Avena Istantanea al Biscotto. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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