Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
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63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 44,59g | Eiw: 48,72g | Kohlh: 269,10g.
Frühstück: Kiwi, Café, Gullón Galletas Choco Digestive, Hacendado Pan Artesano, Milbona Bebida de Avena, Zumo de Naranja Natural. Mittagessen: Fresas, Ensalada de Macarrones o Pasta. Abendessen: Hacendado Salvado de Trigo, Mercadona Copos de Avena, Semillas Secas de Chía, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde, Níspero. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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andriuski's Gewichtsverlauf
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