Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2012
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67,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 72,50g | Eiw: 70,50g | Kohlh: 115,50g.
Frühstück: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. Mittagessen: Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack, SMART ONES CHEESY SCRAMBLE. Abendessen: 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Kosher Dill Pickle Spears, Lite Beef Franks. Snacks/Sonstiges: Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Dry Roasted Peanuts, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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