Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
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62,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 48,29g | Eiw: 81,65g | Kohlh: 68,04g.
Frühstück: Азбука Вкуса Каша 5 Злаков на Кокосовом Молоке. Mittagessen: Хлеб Насущный Салат с Тунцом, Помидоры Черри, Виктория Грудка Куриная Отварная, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Сельдерей, Зеленое Яблоко. Snacks/Sonstiges: Братья Чебурашкины Йогурт Питьевой Натуральный 0,5%. mehr...
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331 kcal
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Bewegung:
Laufband - 38 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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alexeevna.ab2017's Gewichtsverlauf
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