Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
|
58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 52,80g | Eiw: 93,17g | Kohlh: 187,33g.
Frühstück: Запеканка Творожная 9%, Landers Сыр Famiglia 30%, Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара, Alpro Soya Original Soya Drink, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Яблоко. Mittagessen: Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Белый Хлеб, Дятлово Сыр Королевский 45%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яйцо, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка. Abendessen: Кукурузная Каша, Кекс на Обезжир Кефире, Smart Мороженое с Заменителем Молочного Жира, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Земляничное, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Вкусный День Творог 5%, Гармония с Природой Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Запеканка Творожная 9%, Магнит Апельсин, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе, Кекс на Обезжир Кефире, Своя Линия Финики Сушеные, Asal Фундук, Магнит Яблоко, Ашан Киви, Real Caps Льняное Масло. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gorbunkova11's Gewichtsverlauf
|