Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
|
94,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2580 kcal
|
Fett: 88,32g | Eiw: 247,02g | Kohlh: 215,15g.
Frühstück: Сибирские Афины Конфеты с Клюквой в Шоколадной Глазури, Молком Молоко 1,5%, Любэль Эко Батончик с Натуральной Брусникой, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Яблоко, Греческий Йогурт, Семечки Подсолнечника, Кэроб, Овсяные Хлопья Традиционные, Семена Льна. Mittagessen: Пп Творожно-Белковая Запеканка, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Молком Молоко 1,5%, Помидоры, Куриное Филе, Vитамин Крем-Суп из Тыквы. Abendessen: Пп Творожно-Белковая Запеканка, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Alpro Десерт Соевый Шоколадный. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пп Салат из Стручковой Фасоли с Курицей. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
GREEHgo's Gewichtsverlauf
|