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ура!!!
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61,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 55,79g | Eiw: 99,09g | Kohlh: 147,63g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Желток, Кофе с Молоком, Простой Йогурт, Ягоды, Quaker Овсяные Хлопья, Фундук. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Abendessen: Кофе с Молоком, Банан. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Плавленный Сыр, Сельдерей, Фундук. mehr...
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1895 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Marina Megati's Gewichtsverlauf
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