Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
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48,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 40,85g | Eiw: 87,37g | Kohlh: 72,59g.
Frühstück: Chrupak Хлебец с Семечками , Кофе с Молоком, Банан, Активия Йогурт. Mittagessen: Pasta La Bella Паста с Томатом и Базиликом, Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Творог (Обезжиренный), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Mlekovita Serek Wiejski. Snacks/Sonstiges: Real Caps Льняное Масло. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kulakova.90.90's Gewichtsverlauf
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