Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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697 kcal
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Fett: 34,31g | Eiw: 42,21g | Kohlh: 52,61g.
Frühstück: Egg, NuMedica MCT Oil USP. Mittagessen: Boiled Egg, Roma Tomatoes, Chop't Romaine, Cucumber (with Peel). Abendessen: Kirkland Signature Cooked Tail on Shrimp, Bell Peppers, Birds Eye Riced Cauliflower with Savory Herb, Roma Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Strawberries. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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