Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2018
|
55,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 43,36g | Eiw: 81,93g | Kohlh: 104,27g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар. Mittagessen: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка. Abendessen: Киприно Тертый Сыр, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Sonstiges: Протеин Бар Батончик Шоколадный, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
borovaja.nura's Gewichtsverlauf
|