|
Перекус 🍴
|
1730 kcal
|
Fett: 76,72g | Eiw: 96,34g | Kohlh: 164,56g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Замороженная Малина, Яичный Белок. Mittagessen: Радужная Форель (Выращиваемая), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Abendessen: Зеленый Чай, Блинчики с Мясом. Snacks/Sonstiges: Food Master Кефир 1%, Овсяное Печенье ПП, Зеленое Яблоко, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Здорово Хлебцы Бородинские, Яйцо-Пашот. mehr...
|
|
1412 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fetanya's Gewichtsverlauf
|