Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2018
|
50,3 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 55,77g | Eiw: 90,05g | Kohlh: 91,56g.
Frühstück: Natura Сыр Сливочный, Bombbar Арахисовая Паста, Банан, Приготовленный Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Пестравка Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Алтайская Буренка Творог 2%, Орех Пекан, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 85%, Зеленый Луг Бифидо Кефир, Алтайская Буренка Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
mariz_20847's Gewichtsverlauf
|