Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2018
|
85,4 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 42,97g | Eiw: 116,29g | Kohlh: 220,42g.
Frühstück: Тёртый, Каша, Грецкие Орехи, Тёртый. Mittagessen: Русское Море Горбуша Запеченная , Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Казеин, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Казеин. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alekc41's Gewichtsverlauf
|