Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2018
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79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 55,15g | Eiw: 76,95g | Kohlh: 113,47g.
Frühstück: Milk (3.7% Milkfat), Coffee, Bluberry Jam Jam, Danone Yogurt Bio 1.7% 200G. Mittagessen: Black Bread, Egg, Coconut Oil. Abendessen: Orange, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Snacks/Sonstiges: Cookie. mehr...
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1948 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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