Kris_Tina_Zina's Notizen, 06 Mai 18

утром-3 цесариных яйца,вечером-2 куриных) варю яйца цесарки 10 минут,куриные-8..может перевариваю цесариные,поэтому менее вкусно,чем обычные

---

1738 kcal

Fett: 56,40g | Eiw: 60,04g | Kohlh: 260,77g.   Frühstück: Кофе, Чеснок, Bonduelle Кукуруза Сладкая, ВкусВилл Яйцо Цесариное, Милком Данар Сыр Мягкий Кавказский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помело, Бразильские Орехи. Mittagessen: Rondo Конфеты с Арбузом, Орехи Кешью, Московская Ореховая Компания Цукаты Ананаса. Abendessen: ВкусВилл Батончик Шелковица с Памира, Чай. Snacks/Sonstiges: Морковь в Духовке, Московская Ореховая Компания Цукаты Ананаса, Сушеный Инжир, Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе, Свеклы, Морковь, Вареное Яйцо, Помело, Миндаль. mehr...

1777 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Cardio - 10 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...