|
|
1507 kcal
|
Fett: 54,19g | Eiw: 94,96g | Kohlh: 165,14g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Mittagessen: Гречка, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Киприно Сыр Швейцарский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком, Модест Бифилин Лакто, Модест Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки, Сахар, Фруто Няня Фрукты и Злаки Яблоко и Ягоды + Овсянка, Кофе Хауз Латте, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Алтайский Лен Семечко Льна Хрустящее, Модест Бифилин Лакто, Кофе с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Киприно Сыр Швейцарский. mehr...
|
|
 Kommentare
Ох,как мы с Вами похожи!))Рост-166,вес-50,6(93/61/89) ,32 года(и я-мама так же!)Вам Таша расчёт не делала случайно?Могу подкинуть на сброс и на поддержку)просила ее как раз для 52 кг.
06 Mai 18 vom Mitglied: sasa1301
|
Подкиньте. Нет не делала. У меня ещё проблема я после удаления желчного. Многое нельзя есть. Вот и мучаюсь. Спасибо
06 Mai 18 vom Mitglied: docha-marina
|
Мне Таша посчитала на сброс(для 52 кг) 1410/98/55/130,для поддержки(50кг) 1770/100/75/174,малоактивный ОЖ)Сочувствую Вам очень!
06 Mai 18 vom Mitglied: sasa1301
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|