Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
|
61,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 47,56g | Eiw: 73,81g | Kohlh: 83,29g.
Frühstück: Кокосовая Стружка, Nutiva Кокосовое Масло, Простоквашино Сметана 10%, Активия Йогурт Натуральный, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Изюм, Сыр Фермерский Легкий, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Гречка Отварная, Приосколье Филе Куриное. Abendessen: Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Мясом. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Ekaterina_M_'s Gewichtsverlauf
|