Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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78,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 41,79g | Eiw: 64,96g | Kohlh: 158,04g.
Frühstück: Cucumber, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Scrambled Egg, Watermelon. Mittagessen: Stir Fried Vegetables, Macaroni. Snacks/Sonstiges: Milk. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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