Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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76,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 51,95g | Eiw: 131,74g | Kohlh: 195,87g.
Frühstück: Tomaten, Real Heidelbeeren, Philadelphia So Leicht 3%, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Kaffee, Milbona Skyr Pur, Kölln Knusper Joghurt Himbeer, Ja! Zarte Haferflocken, My Line Eiweißpulver Erdbeer-Schoko-Split. Mittagessen: Inkospor Active pro 80 Himbeer-Joghurt, Milch 1,5%, Thermomix Spargelcremesuppe (Resteverwertung). Abendessen: Erdbeeren, Olivenöl, Tomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light, Weizenbrötchen, REWE Bäcker Brötchen , Gut & Günstig Gouda Leicht. Snacks/Sonstiges: Feodora Chocolade Täfelchen. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kleinemaus83's Gewichtsverlauf
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