Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2018
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68,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3011 kcal
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Fett: 65,67g | Eiw: 149,07g | Kohlh: 438,44g.
Frühstück: Syntrax Matrix Milk Chocolate, Kellogg's Coco Pops Barchette, Conad Farro Soffiato Biologico, Centrale del Latte di Brescia Latte Parzialmente Scremato, Coop Ciambelline di Cereali al Miele Biologici. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Conad Spaghetti Integrali, Santa Lucia Ricotta Light. Abendessen: Iper Pizza Margherita Kamut Bio. Snacks/Sonstiges: Knorr Dado Vegetale, Ferrari Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Delizie del Sole Tre Cereali Riso, Orzo, Farro, Coop Funghi Champignon a Fette Surgelati, Zucchine, Carne di Petto di Tacchino, Wasa Integrale, Vivi Verde Coop Uova Fresche Biologiche. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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