Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
|
58,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 67,00g | Eiw: 102,45g | Kohlh: 131,36g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Брест Литовск Сливочное Масло, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Mittagessen: Lindt Шоколад 85% Какао, Помидоры, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Котлета Куриная с Творогом, Националь Чечевица Красная Отварная. Abendessen: Lindt Шоколад 85% Какао, Вологодское Молоко 3,2%, Творожная Запеканка 5% в Мультиварке без Сахара, Брест Литовск Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Лито Отруби с Яблоком, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga22082017's Gewichtsverlauf
|