Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
|
76,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2284 kcal
|
Fett: 84,11g | Eiw: 193,01g | Kohlh: 195,91g.
Frühstück: Добродия Овсянка Геркулес, Biotechusa Iso Whey Zero. Mittagessen: Арахис, АТБ Семена Льна, Изюм, Лосось Морской Мир, Вареное Яйцо, Сельдерей, Капуста, Зерновита Гречка, De Luxe Шампиньоны, Biotechusa Iso Whey Zero, Добродия Овсянка Геркулес. Abendessen: Добродия Овсянка Геркулес, Power Pro Протеин. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mkrukovsky's Gewichtsverlauf
|