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Und waa gibt es bei euch heute?
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1896 kcal
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Fett: 86,66g | Eiw: 128,42g | Kohlh: 144,41g.
Frühstück: Mark Brandenburg Reine Buttermilch, Almased Almased Pulver, Landfein Frische Vollmilch 3,5 % Fett. Mittagessen: Club Mate Club Mate (Flasche), Hühnchen Curry. Abendessen: Gut & Günstig Buttergemüse, Zott Monte. mehr...
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2627 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
3 gekochte Eier und 250g Quark 😍
07 Mai 18 vom Mitglied: irina140804
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Gemischter Salat mit Thunfisch
07 Mai 18 vom Mitglied: stolfat
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07 Mai 18 vom Mitglied: CK008
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07 Mai 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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07 Mai 18 vom Mitglied: Monika Fischer
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Auch kein richtigen Plan heut 😂
07 Mai 18 vom Mitglied: Chefimobbelchen
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Zum Mittag gibt es bei mir immer fettarmen Joghurt mit ein paar Haferklecksen, Dinkelpoffis und Agavendicksaft.
Heute Abend macht meine Große(8) das Vesper Obstsalat, lustige Brotgesichter und Knabbergemüse mit Schnittlauchdip (vom Ernährungsführerschein der dritten Klasse) bin mal gespannt 😃
07 Mai 18 vom Mitglied: sonja83529
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Tofu, Apfel, Möhre und ein Knäckebrot 😉
07 Mai 18 vom Mitglied: Sabi1965
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Bisher Bulletproof Coffee, vorm Sport 20g Walnüsse für mehr Power weil noch nicht wieder ganz zurück in Keto, , hinterher 1/8 Stück ketogene Himbeer Mascarpone Torte (18er Form) 😂 und heute Abend einen Berg Spaaaargel und ne Grillwurst. Das wars. 😊
07 Mai 18 vom Mitglied: xVax
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Nina Nobody's Gewichtsverlauf
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