Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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73,9 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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467 kcal
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Fett: 24,80g | Eiw: 49,78g | Kohlh: 15,50g.
Frühstück: Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey - Turbo Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Whole Foods Market Stevia, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Land O'Lakes Deli Muenster Cheese Slices, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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joannehernandez's Gewichtsverlauf
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