Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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47,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 36,03g | Eiw: 124,08g | Kohlh: 197,88g.
Frühstück: Frutillas, Quaker Avena Tradicional, Supletech Women Whey Protein, Soprole Zero Lacto Leche Semidescremada, Plátano. Mittagessen: Quinoa (Cocida), Porotos Verdes, Lechuga, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Betarraga. Abendessen: Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua, Maní Japonés, Palta Hass. Snacks/Sonstiges: Café Cortado, Mestemacher Fitness Bread, Manzana Verde, Nescafé Dolce Gusto Skinny Cappuccino, Soprole Yoghurt Zero Lacto, Clara de Huevo, Blondie Romina . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Rominamalvoa's Gewichtsverlauf
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