Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
|
49 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2266 kcal
|
Fett: 103,15g | Eiw: 154,31g | Kohlh: 175,31g.
Frühstück: Яйцо, Ягоды Карелии Голубика, Клубника, Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, SPAR Миндаль Сушеный, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Mittagessen: Помидоры, Куриное Филе, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Bravolli Бурый и Дикий Рис Смесь. Abendessen: VitaLat Сыр Камамбер, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Nestle Kit Kat, Snickers Мороженое (48мл), SPAR Миндаль Сушеный, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Ягоды Карелии Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
victoria_aaam's Gewichtsverlauf
|