Знающие люди, подскажите как убрать нижний жирок.Когда сидишь, он как бы вот-вот и "проглотит"пупок.
|
1375 kcal
|
Fett: 64,24g | Eiw: 84,92g | Kohlh: 113,71g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Увелка Овсянка, Елизавета Хлебцы Вафельные. Mittagessen: Язык Говяжий Отварной. Abendessen: Творожная Запеканка с Изюмом, Сыр Стародубский Сулугуни. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 7% Зерненый, Zott Десерт Шоколадный. mehr...
|
|
Kommentare
Я тут однажды наткнулась на фото в интернете, там модели стоящие худые,а как сядут у всех живот как у вас на фото.И надпись что то типо не бывает плоского живота при сидячем положении.)))теперь вообще не парюсь😜
07 Mai 18 vom Mitglied: T.Lina
|
07 Mai 18 vom Mitglied: dhfkckk
|
Сушить только если. В соревновательной форме такого не бывает) Но на то она и соревновательная, что её круглый год не держат. В самую последнюю очередь у меня например с низа живота жир уходит. Уже практически жопа сечется, а на животе фальшборт небольшой) В натураху хреновая идея кстати, мяса погарит вагон, пока низ живота уйдёт,на себе почувствовал) До вен на прессе смысла нет топить. Чисто кубики чтоб видно было и хорош.
07 Mai 18 vom Mitglied: cheshirkot
|
T.Lina, у девушек животик смотрится красиво темболее))
07 Mai 18 vom Mitglied: cheshirkot
|
T.Lina, вот я что-то похожее на модель. Рост 180, вес 56...с виду худая, в одежде вообще норм.Но стоит раздеться и сесть, то привет скиннифэт((
07 Mai 18 vom Mitglied: vanilla2017
|
cheshirkot, ну до вен на животе -мне вообще как до космоса!Хотя визуально я люблю так.Сушиться ради это, наверно вы правы, это не соревнования.Но все равно буду больше над прессом работать, может получится)
07 Mai 18 vom Mitglied: vanilla2017
|
07 Mai 18 vom Mitglied: Cat_shaman
|
а вообще, Господи, какой жир, это же просто кожа 🤦
07 Mai 18 vom Mitglied: Cat_shaman
|
Cat_shaman, неееет прямо не вариант, хочется на расслабоне))
07 Mai 18 vom Mitglied: vanilla2017
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vanilla2017's Gewichtsverlauf
|