Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
|
51,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 80,88g | Eiw: 115,20g | Kohlh: 113,83g.
Frühstück: Candy, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Сливочное Масло, Ryvita Хлебцы с Кунжутом, Яйцо, Тофу Соймик. Mittagessen: Ryvita Хлебцы из Цельного Зерна с Кунжутом, Сливочное Масло, Isola Bio Кокосовые Сливки, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Шампиньоны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Рогачев Сгущенка, Gea Масло Тыквенное, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Айсберг, Помидоры Черри, ITLV Бальзамический Уксус. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яблоко Желтое, Parmalat Молоко 1,8%, Льняные Семена, Nutiva Семена Чиа, Кокосовая Стружка, Тыквенные Семечки. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katetsport's Gewichtsverlauf
|