Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
|
63,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
986 kcal
|
Fett: 9,06g | Eiw: 99,03g | Kohlh: 128,20g.
Frühstück: Despar Vital Muesli di Farro con Cioccolato, Nocciole, Miele, Vital Gallette di Mais e Quinoa. Mittagessen: Patata Bollita, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Despar Carote Julienne. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Coop Carote Julienne. Snacks/Sonstiges: Banana, Ultimate Nutrition Iso Sensation. mehr...
|
|
1825 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kevinmasala99's Gewichtsverlauf
|