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Sejak kemaren sedang mencoba menerapkan "7 Days Calorie Cycle" , kita lihat seminggu ke depan apakah yang akan terjadi...:D
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1157 kcal
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Fett: 35,40g | Eiw: 48,04g | Kohlh: 165,00g.
Frühstück: Yakult Yakult, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Teh Tawar. Mittagessen: Tahu Goreng, Tumis Buncis, Paha Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Bihun Goreng, Teh Hijau. Snacks/Sonstiges: Kue Bolu. mehr...
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1904 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Rinjani66's Gewichtsverlauf
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