Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
|
76,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 70,51g | Eiw: 140,66g | Kohlh: 110,96g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Льняное Масло, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Каждый День Грудка Охлажденная, Огурец (с Кожурой), Гречка, Помидоры, Вкусный День Творог Обезжиренный. Abendessen: Вкусный День Творог Обезжиренный, Помидоры, Каждый День Грудка Охлажденная, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный. Snacks/Sonstiges: Виталад Протеиновый Батончик Ванильный. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксаночка1807's Gewichtsverlauf
|