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Mi cara al ver mi peso esta mañana ☹️ muchas calorías vacías la semana pasada... será una señal que me quiere dar esta “paleta payaso”
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1577 kcal
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Fett: 41,37g | Eiw: 42,67g | Kohlh: 261,56g.
Frühstück: Quaker Stila Fit, Galletas, Galleta con Chispas de Chocolate, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Integral (60g), Manzanas Gala. Mittagessen: Sidral Mundet Sidral Mundet, Naranjas, Gordita. Abendessen: Shelo Malteada de Chocolate , Nabisco Galletas Ritz (10), Shelo Leche de Coco. Snacks/Sonstiges: Ricolino Mini Paleta Payaso. mehr...
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 Kommentare
Yo he tenido 2 semanas de hambre muy fea, pero no me preocupo mucho, a la larga se que voy bien. Animos!!.
07 Mai 18 vom Mitglied: marco1castro
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07 Mai 18 vom Mitglied: stephiecaro
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Gracias!!! También yo he tenido mucha hambre pero creo que es estrés. Mañana será otro día y a volver al camino
07 Mai 18 vom Mitglied: antonia.hhz
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lo importante es volver a retomar el camino, no quedarnos estancados. Yo cuando como algo que se que no está en mi dieta. Me da maldita ansiedad de comer comer comer espero que no sólo a mi me pase eso :(
08 Mai 18 vom Mitglied: Michel Quevedo
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AUN CON ESE ROSTRO. NO PERDONO A ESA PALETA PAYASO. ME LA COMERIA SIN PENSARLO. LA DECLARO "CULPABLE" ALGUIEN TIENE QUE PAGAR.
SI; HACEMOS O BUSCAMOS UN "METAANALISIS" SOBRE LOS EFECTOS DE LA PALETA PAYASO RESPECTO AL PESO Y LOS EFECTOS EN LA ACTIVIDAD DEPORTIVA
08 Mai 18 vom Mitglied: DANTE HDZ
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08 Mai 18 vom Mitglied: Diana Pastelito
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Ya me hiciste el día con tu comentario Dante, jajaja. A mi también me pasa eso que comentas Michel empiezo a comer una galleta y termino con la bolsita, me gana la ansiedad, aunque con el ayuno intermitente se me había quitado he vuelto a sentirme ansiosa y con el antojo de cosas dulces a full, aunque en mi caso es por estrés, le esta ganando el cortisol a mi cuerpo
08 Mai 18 vom Mitglied: antonia.hhz
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Yo perdí el gusto por todas las golosinas o frituras, ya después de varios años ni se me antojan ni nada XD
08 Mai 18 vom Mitglied: Greko03
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jajajaja!! si, no la comas :D
08 Mai 18 vom Mitglied: r0S
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08 Mai 18 vom Mitglied: pilar bastida
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08 Mai 18 vom Mitglied: antonia.hhz
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SALUDOS ANTONIA. SIN QUERER EL DIA DE HOY ME TROPECE CON LA EDICION DE ABRIL DE RUNNER'$. APENAS LA VOY A LER. TRAE ALGUNOS DATOS INTERESANTES TE LA RECOMIENDO.
SON SOLO 52$. LA ENCONTRE SOLO EN SANBORNS.
08 Mai 18 vom Mitglied: DANTE HDZ
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antonia.hhz's Gewichtsverlauf
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