Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2010
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114,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 34,29g | Eiw: 88,40g | Kohlh: 158,89g.
Frühstück: Chicken Breast, Fat Free Multi-Grain Wheat Bread, hostess crumb cake, non dairy creamer, coffee, sugar. Mittagessen: lays light potato chips, weight watchers cheese, lettuce, spicy bean burger, 45 calorie aunt millies 5 grain bread, orange. Abendessen: chicken breast. Snacks/Sonstiges: granola bar 100 calorie. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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determined10's Gewichtsverlauf
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