Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
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91,9 kg
Bisher verloren: 45,9 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2139 kcal
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Fett: 103,68g | Eiw: 77,23g | Kohlh: 224,16g.
Frühstück: BSD Greek Yoghurt with Nuts, Seeds and Berries. Mittagessen: Marks & Spencer Santini Tomato Side Salad with Classic French Dressing, Marks & Spencer Cheese Tasters, Potato Salad, Marks & Spencer Tikka Chicken Mini Fillets, Marks & Spencer Skinny Slaw. Abendessen: Marks & Spencer Chocolate Mousse, Sweet Potato , Olive Oil , Marks & Spencer Quick Roast Onion Squash, Butternut & Red Onion, Warren & Sons Gammon Steak . Snacks/Sonstiges: Asda Rocket Lolly, Marks & Spencer Creme Brulee Reduced Fat, Waitrose Coffee & Walnut Sponge Cake, Tesco Large White Bap, Marks & Spencer Belgian Milk Chocolate Mini Corn and Rice Cakes. mehr...
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konstantes Gewicht
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