Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
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67,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 32,39g | Eiw: 43,71g | Kohlh: 88,37g.
Frühstück: Latte di Mandorla, Misura Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Zucchine Cotte, Sugo di Pomodoro, Vivi Verde Coop Polpette Vegetali. Abendessen: Martini Delight Spiedino di Suino, Sugo di Pomodoro, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Polenta. mehr...
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1728 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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tunatunak's Gewichtsverlauf
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