Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
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146,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 51,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2101 kcal
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Fett: 46,44g | Eiw: 104,99g | Kohlh: 179,50g.
Frühstück: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Milbona Skyr To Go, Kaufland Geflügelmortadella, Babybel Mini Babybel, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Abendessen: Nudelsalat, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Bordeaux, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Beck's Bier (500ml). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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xtremekampfwurst's Gewichtsverlauf
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