Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
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92,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2264 kcal
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Fett: 76,37g | Eiw: 158,13g | Kohlh: 233,66g.
Frühstück: Vadelma banaani smoothie. Mittagessen: Fetajuusto, Oliiviöljy, Valio Kermainen Juustokastike, Kanafilee, Porkkanaraaste, Salaatti, Täysjyvävehnäleipä, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty). Abendessen: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Jauheliharisotto. Snacks/Sonstiges: Kalkkunajuustoleipä, Kalkkunajuustoleipä, Banaanit, Skyr Granaattiomena-Vadelma. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Mansikkapipo's Gewichtsverlauf
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