Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
|
85,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 41,15g | Eiw: 123,63g | Kohlh: 113,13g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Чеснок, Monini Оливковое Масло, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Курага, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Лента Индейка Филе с Грудки, Гречка. Abendessen: Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Sonstiges: Молоко (Цельное Молоко), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Белый Тунец (в Воде, Консервы), Wellness Сухая Смесь для Коктейля. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irish86's Gewichtsverlauf
|