Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
|
57,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 43,05g | Eiw: 85,01g | Kohlh: 250,46g.
Frühstück: Белый Хлеб, Увелка Хлопья Рисовые, Сахар, Му-У Молоко 2.5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Авокадо, Елизавета Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Запеканка Творожная (2%Творог), ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Картофельный Суп, Сарафаново Сметана 15%. Abendessen: Valio Сыр Ольтермани 17%, Куриные Котлеты (из Грудки), Рис Басмати с Маслом, Кабачки Тушеные со Сметаной, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Активиа Биокефирная 1%, Манник, Яблоко Зеленое, Летний День Молоко 3,2%, Любятово Тонкое Печенье Земляничное с Карамелью, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|